Webinare und Selbsterfahrungsgruppen

Webinare und Selbsterfahrungs-gruppen

Vielleicht stehen Sie aktuell an dem Punkt, dass Sie sich noch nicht sicher sind, ob psychologisches Coaching oder Therapie das Richtige für Sie sind? Dann ist ein Gruppencoaching eine großartige Gelegenheit, in ein Thema hinein zu schnuppern und einen Eindruck von den unterschiedlichen Methoden zu bekommen.

Mit den angebotenen Webinaren (online Seminare) und Workshops lade ich Sie ein, sich im Rahmen eines konzentrierten online Termins tiefer mit einem konkreten Thema auseinander zu setzen. Sowohl Psychoedukation – das heißt der Vermittlung von Wissen und Tools zu verschiedenen Alltagsproblemen oder Beschwerdebildern (z.B Depression) – als auch der gemeinsame Austausch finden Platz. Wir gehen auf die Suche nach Mustern des Gelingens, wobei Abschauen ausdrücklich erlaubt ist!

Ins regelmäßigen Abständen biete ich Selbsterfahrungsgruppen an, die sich insbesondere für Kolleg:innen in Ausbildung eignen, um einerseits sich selbst als auch unterschiedliche psychologische Methoden besser kennen zu lernen.

Alle aktuellen Angebote und Termine finden Sie hier.

ACHTUNG FALLE: EIGENE MUSTER VERSTEHEN

Eigene Muster hinterfragen und verstehen lernen, damit Sie nicht immer wieder in die selben „Lebensfallen“ tappen

BESSER SCHLAFEN

Schlafschwierigkeiten auf den Grund gehen und einen gesünderen Schlaf entwicklen

RAUS AUS DER DEPRESSIONS-SPIRALE

Dynamiken von negativer Stimmung wie Depression, Burn-out oder Winterblues besser verstehen lernen

DESIGN YOUR LIFE

Gemeinsam entwicklen wir „Prototypen“ Ihrer erwünschten Zukunft, damit Sie mehr von sich in Ihr Leben bringen können

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