Psychologische Therapie

Manchmal fühlen wir uns überfordert, müde oder verlieren die Freude am Leben. Psychologische Therapie hilft, solche Phasen zu überwinden, indem sie gezielt auf psychische Beschwerden wie Depressionen, Ängste oder Schlafstörungen eingeht. Gemeinsam finden wir heraus, was für dich am besten funktioniert, um alte Muster zu erkennen und zu verändern.
Als Klinische Psychologin begleite ich dich mit diversen Methoden – wobei wir gemeinsam herausfinden, welche davon am Besten zu dir passen. Im Laufe des Prozesses machen wir uns einerseits gemeinsam detektivisch auf die Suche nach Ursachen und alten Mustern, um sie verstehen und bewältigen zu lernen. Gleichzeitig richten wir den Blick nach Vorne und stärken deine Ressourcen. Für einen nachhaltigen Transfer in den Alltag gebe ich dir Tools mit auf den Weg, die du selbstständig anwenden kannst.

Mein Schwerpunkt liegt auf Burnout, Depressionen, Ängsten und psychosomatischen Erkrankungen. Zusätzlich biete ich als innovative Methode Therapie mittels Virtual Reality an. Diese Technologie ermöglicht es, u.A. den Umgang mit Ängsten realitätsnah und kontrolliert zu üben. In Studien zeigt dieses Verfahren eine ausgezeichnete Wirksamkeit.

Seit dem 01.01.2024 übernimmt die gesetzliche Krankenkasse einen Teil der Kosten für Psychologische Therapie. Je nach Kasse beträgt der Zuschuss zwischen € 33 und € 46. Privatversicherungen übernehmen oftmals den Rest. Selbstständige können den SVS „Gesundheitshunderter“ einlösen. Berufsbezogenes Coaching kann als Ausgabe von der Steuer absetzt werden.

ERSTGESPRÄCH

50 Minuten
vor Ort oder online
€ 110

EINZELTERMIN

60 Minuten
vor Ort oder online
€ 130

EINZELTERMIN
(reduziert)

für Personen in Ausbildung und in sozialen Härtefällen
nach Verfügbarkeit

Unsere Lebenszeit ist zu kostbar, um sie mit Tätigkeiten zu verbringen, die uns daran hindern, ganz wir selbst zu sein.

Buche direkt einen Termin über meinen Online-Kalender oder kontaktiere mich bei Fragen gerne per E-mail. Ich freue mich auf unsere Zusammenarbeit!