Donnerstag, 14.09.2023 18:00-19:30 Uhr; online live

Dieses Webinar ist für Sie, wenn Sie der Alltagsstress auch manchmal überrollt und Sie das Gefühl haben, immer wieder aus Ihrer inneren Balance zu kommen.
Im Webinar beschäftigen wir uns mit der inneren Widerstandskraft und Stärke und inwiefern diese eine wichtige Rolle beim persönlichen Stressmanagement spielt.

Inhalte:

Resilienz – Was ist das?
Persönliche Resilienzfaktoren entdecken
Tools und Tipps für mehr Balance im Alltag

Zum Workshop erhalten Sie ein Workbook mit einer Zusammenfassung der wichtigsten Inhalte, Beschreibungen der vorgestellten Tools und Arbeitsblättern.

Kosten: 49,00€