Psychologische Therapie
Wieder ins Gleichgewicht kommen – Unterstützung durch psychologische Therapie.
Manchmal bringen uns schwierige Lebenssituationen aus der Balance, und es ist schwer, diese Herausforderungen alleine zu bewältigen. In solchen Fällen kann psychologische Therapie eine wertvolle Unterstützung bieten. In herausfordernden Lebenslagen und bei psychischen Beschwerden wie Burnout, depressiven Episoden, Ängsten oder ADHS begleite ich dich gerne einen Stück deines Weges.
Als Klinische Psychologin setze ich ein breites Spektrum an Methoden ein, um dich individuell zu unterstützen und gemeinsam mit dir neue Strategien zu entwickeln.
Psychologisches Coaching
Klarheit finden, Perspektiven entdecken, Veränderung gestalten.
Oft spüren wir das Bedürfnis nach Veränderung, wissen aber weder genau, was sich ändern soll, noch wie der erste Schritt aussehen könnte. Coaching hilft dabei, in wichtigen Lebensbereichen Klarheit zu gewinnen und neue Perspektiven zu entdecken, um sowohl beruflich als auch privat wieder Begeisterung zu verspüren.
Gemeinsam arbeiten wir lösungsfokussiert an deiner erwünschten Zukunft führen.
Klinisch-psychologische Diagnostik
Klinisch-psychologische Diagnostik – Klarheit für den nächsten Schritt
Manchmal stehen wir vor Herausforderungen, bei denen eine fundierte diagnostische Einordnung hilfreich ist, um wirkungsvolle nächste Schritte zu planen. Die klinisch-psychologische Diagnostik trägt dazu bei, psychische Symptome einer ADHS, von Depressionen oder Persönlichkeitsmerkmalen präzise einzuordnen. Ich biete dir eine umfassende Analyse deiner Symptome, um klare Antworten zu erhalten und gemeinsam einen individuellen Behandlungsplan zu entwickeln.
Gruppenangebote
Workshops und Selbsterfahrungsgruppen
Workshops und Selbsterfahrungs-gruppen
Workshops – Wissen teilen und voneinander lernen.
In meinen Workshops vermittle ich nicht nur wertvolles psychologisches Wissen und praktische Erfahrung zu Themen, die viele Menschen im Alltag betreffen. Die Gruppen bieten auch eine wertschätzende Plattform für Austausch und gegenseitige Unterstützung – so profitierst du zusätzlich von den Erfahrungen der anderen Teilnehmenden.
Ich biete regelmäßig Workshops und Selbsterfahrungsgruppen für Interessierte und Kolleg:innen Fachausbildung an – sowohl vor Ort als auch online.
Für Unternehmen und Organisationen
Teamentwicklung
Leistungsstarke Teams mit gesunden Köpfen – Erfolg beginnt mit (mentaler) Gesundheit.
Mit meinen Workshop- und Trainingsangeboten unterstütze ich euch dabei, das volle Potential eures Teams zu entfalten, ohne die mentale Gesundheit oder Zufriedenheit eurer Mitarbeiter:innen aufs Spiel zu setzen. Mein Schwerpunkt liegt auf der Arbeit mit Teams im High-Pressure Umfeld.
Im Teamcoaching begleite ich euch dabei, versteckte Muster zu erkennen, zu verstehen und gezielt zu verändern. Gemeinsam entwickeln wir Strategien, um die Stärken eures Teams optimal zu nutzen und eine produktive und wertschätzende Zusammenarbeit zu fördern.
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